Prévention en escalade par des kinésithérapeutes

Avant de revendiquer des vertus préventives pour l’escalade par la pratique du Yoga, clarifions d’abord que la question de la prévention est complexe et exige un peu de retenue…

Par exemple, les études n’ont pas réussi à démontrer que les échauffements avant séance d’escalade sont préventives des blessures. Ce qui ne veut pas dire que ce n’est pas le cas, mais tout de même: c’est pas de chance…

En contre point, de nombreu.se.x grimpeu.se.rs ont des “inconforts” probablement liés à leur pratique, pour ne pas dire des blessures. le sujet mérite d’être pris au sérieux.

En conséquences, nous avons embrigadé une kinésithérapeute qui se spécialise dans la kiné pour grimpeu.se.rs